Обед из остатков: как собрать нормальное блюдо

В холодильнике вчерашний рис, кусок курицы и овощи. Это уже почти готовый обед.

Остатки — не мусор, а заготовка. Рис + яйцо = быстрый сковородный обед. Курица + салат = тёплое блюдо без плиты надолго.

Правило простое: один белок + один гарнир + овощи.

Откройте «Рецепт дня» — там уже собраны завтрак, обед и ужин.