← Все рецепты

Основное · 25 мин · Обед, Ужин
Брокколи гриль с травяным песто и миндалем
Брокколи гриль с травяным песто и миндалем — домашний рецепт на 25 минут. Основные продукты: Капуста брокколи, Свежая мята, Миндаль, Соус наршараб. Простая пошаговая готовка без лишних сложностей.
Ингредиенты
- Капуста брокколи — 600 г
- Свежая мята — 20 г
- Миндаль — 70 г
- Соус наршараб — 40 мл
- Рыбный соус — 7 мл
- Рафинированное оливковое масло — 20 мл
- Яблочный уксус — 70 мл
- Оливковое масло extra virgin — 20 мл
- Сыр брынза — 150 г
- Лайм — 1 штука
- Тимьян — 2 веточки
- Розмарин — 1 веточка
- Соль — по вкусу (по желанию)
- Кленовый сироп — 30 мл
Пошагово
- 1От капусты брокколи отрезать большое красивое соцветие так, чтобы стороны у него были плоскими. Разогреть гриль или сковороду-гриль. добавьте соль, добавить оливковое масло для жарки, положить веточки тимьяна и розмарина и обжарить «стейк» из брокколи до красивой корочки. Переворачивать несколько раз во время жарки, для того чтобы добиться красивого рисунка от решетки
- 2На стейк выложить несколько ломтиков брынзы и накройте крышкой, для того чтоб сыр подтаял, оставить на 2-3 минуты
- 3Параллельно блендером пробить жареный миндаль с солью, кленовым сиропом, уксусом, листьями мяты и оливковым маслом экстра верджин. Добавить к песто зеленые верхушки брокколи (около 3 столовых ложек) и сок половины лайма, еще раз размешайте
- 4К соусу наршараб добавить сок половины лайма и рыбный соус, бережно бережно размешайте
- 5На тарелку выложить стейк брокколи, рядом песто, полить соусом из наршараба и оформите соцветиями мяты