Десерт с семенами чиа и клубникой

Ингредиенты

• Питьевой йогурт — 250 мл
• Клубника — 150 г
• Семена чиа — 4 чайные ложки
• Кокосовая стружка — 2 чайные ложки
• Мята — по вкусу (по желанию)
• Сахар — по вкусу (по желанию)

Пошагово

1. 1Положить семена чиа в питьевой йогурт и оставить для набухания на 0,5 часа, но можно и на ночь. Если йогурт без сахара, подсластить по желанию
2. 2Клубнику промойте
3. 3Изрубите ножом
4. 4Выложить в стеклянную посуду первым слоем чиа в йогурте
5. 5Вмешать нарезанную клубнику
6. 6Посыпать кокосовой стружкой
7. 7Повторить слой йогурта
8. 8Верхним слоем выложить вторую часть клубники
9. 9Оформите кокосовой стружкой и мятой
10. 10Подайте к столу.