← Все рецепты

side · 20 мин · Обед, Ужин
Гречневая лапша стир-фрай с брокколи и арахисом
Гречневая лапша стир-фрай с брокколи и арахисом готовят из Гречневая лапша, Капуста брокколи, Растительное масло, Чеснок. Это гарнир, на которое закладывают примерно 20 минут.
Ингредиенты
- Гречневая лапша — 150 г
- Капуста брокколи — 400 г
- Растительное масло — 2 столовые ложки
- Чеснок — 2 зубчика
- Соевый соус — по вкусу (по желанию)
- Перец чили — 1 штука
- Молотый кориандр — 0.5 чайных ложек
- Кунжутное масло — 1 чайная ложка
- Жареный арахис — 50 г
- Зеленый лук — 1 штука
- Соль — по вкусу (по желанию)
Пошагово
- 1Подготовьте продукты
- 2Брокколи разделить на соцветия, чеснок мелко нарубить
- 3Перец чили разрезать пополам, соскрести ножом семена и тонко пробейте ножом
- 4Брокколи обжарить в основательно разогретой сковороде на растительном масле 3–4 минуты
- 5Вмешать рубленый чеснок, перец чили, соевый соус, кунжутное масло и арахис, посыпать кориандром
- 6Обжаривать все вместе, помешивая, еще 1–2 минуты до полной готовности брокколи
- 7В большой кастрюле вскипятить воду с солью в пропорции 1 столовая ложка соли на 1 литр воды
- 8Закинуть в подходящей кастрюле лапшу и отварить почти когда не будет готово, около 40 секунд
- 9Откинуть лапшу на дуршлаг и быстро хорошо промойте под струей холодной воды
- 10Вмешать лапшу, размешайте и дать 30 секунд прогреться
- 11Посыпать рубленым зеленым луком, осторожно размешайте и снять с огня. подайте