Эмблема Что готовить?
Разделы…
← Все рецепты
Кефирный напиток с огурцом, укропом и чесноком
drink · 15 мин · Завтрак, Обед, Ужин

Кефирный напиток с огурцом, укропом и чесноком

Как приготовить кефирный напиток с огурцом, укропом и чесноком? Понадобится 15 минут и Кефир, Укроп, Чеснок, Морская соль. Получается сытное напиток на завтрак, на обед, на ужин. Действительно вкусно с блюдами из картофеля. Вегетарианское кушанье.

Ингредиенты

  • Кефир — 300 мл
  • Укроп — по вкусу (по желанию)
  • Чеснок — 1 зубчик
  • Морская соль — по вкусу (по желанию)
  • Огурцы — 1 штука

Пошагово

  1. 1Помыть и произвольно изрубите ножом овощи и зелень (вместо или вместе с укропом допустимо взять петрушку и/или сельдерей), сложить все в стакан для блендера, вмешать туда половину охлажденного кефира (или кислого молока, но тогда надо разводить минералкой, чтоб не был густым, или наоборот, вмешать 1–3 столовые ложки творога, чтоб превратить в творожный салат, но тогда это будет уже другое блюдо), и все взбейте до гладкости до гладкости до гладкости до равномерной массы
  2. 2Вмешать соль и снова все взбейте до гладкостиайте еще раз, до тех пор пока ингредиенты не станут совсем мелкими
  3. 3Разлить по чашкам (края которых можно оформите крупинками соли)
  4. 4Подайте к столу холодным