Салат · 30 мин · Обед, Ужин

Очищающий салат

Name: Очищающий салат
Total time: 30 min
Yield: 2 порции
Ingredients: Капуста брокколи — 1 стакан; Цукини — 1 штука; Авокадо — 0.5 штук; Красный лук — 0.25 штук; Лимон — 0.5 штук; Оливковое масло — 1 столовая ложка; Дижонская горчица — 0.5 чайных ложек; Соль — 0.5 чайных ложек; Кунжут — 1 столовая ложка; Жареный миндаль — 0.25 стаканов

Как приготовить очищающий салат? Понадобится 30 минут и Капуста брокколи, Цукини, Авокадо, Красный лук. Получается сытное салат на обед, на ужин.

Ингредиенты

Капуста брокколи — 1 стакан
Цукини — 1 штука
Авокадо — 0.5 штук
Красный лук — 0.25 штук
Лимон — 0.5 штук
Оливковое масло — 1 столовая ложка
Дижонская горчица — 0.5 чайных ложек
Соль — 0.5 чайных ложек
Кунжут — 1 столовая ложка
Жареный миндаль — 0.25 стаканов

Пошагово

1Выжать сок из лимона
2Нашинкуйте брокколи, цукини, авокадо, лук
3Для заправки соединить лимонный сок, оливковое масло, дижонскую горчицу, соль
4Соединить все ингредиенты