← Все рецепты

Салат · 60 мин · Обед, Ужин
Постный салат с пшеном
Домашний рецепт «Постный салат с пшеном»: салат с понятным набором продуктов (Пшено, Вода, Помидоры черри, Соленые огурцы). Время приготовления — около 60 минут.
Ингредиенты
- Пшено — 80 г
- Вода — 250 мл
- Помидоры черри — 150 г
- Соленые огурцы — 150 г
- Красный лук — 50 г
- Кинза — 15 г
- Свежая мята — 15 г
- Петрушка — 15 г
- Оливковое масло — 40 мл
- Лимонный сок — 20 мл
- Соль — по вкусу (по желанию)
- Молотый черный перец — по вкусу (по желанию)
Пошагово
- 1Подготовьте продукты. тщательно промойте пшено
- 2Пшено добавить жидкость водой, поставить на огонь, дождитесь, когда закипит и варить на слабом огне под крышкой 30–40 минут
- 3Готовое пшено осторожно переместите на плоское блюдо, чтоб быстрее дайте полностью остыть
- 4Помидоры нарежьте половинками
- 5Огурцы измельчите ножом небольшим кубиком
- 6Так же, небольшим кубиком, порежьте лук
- 7Кинзу и петрушку мелко порубить. С веточек мяты снять листья и также порубить
- 8Соединить лимонный сок с оливковым маслом, солью и перцем
- 9Соединить остывшее пшено с овощами и травами. Полить заправкой и размешайте
- 10Подайте к столу салат с пшеном сразу же