← Все рецепты
Завтрак · 15 мин · Завтрак
ПП-завтрак белковый
Как приготовить пп-завтрак белковый? Понадобится 15 минут и Ежевика, Яблоко, Красная смородина, Зернистый творог. Получается сытное завтрак на завтрак.
Ингредиенты
- Ежевика — 4 штуки
- Яблоко — 0.5 штук
- Красная смородина — 2 столовые ложки
- Зернистый творог — 1 банка
Пошагово
- 1Зернёный творог выложить в миску
- 2Полить небольшим количеством мёда. бережно размешайте
- 3Красную смородину вымыть в сите или дуршлаге
- 4Яблоко мелко порезать
- 5Разложите на творог красную смородину и ежевику
- 6Добавить яблоки. аккуратно размешайте
- 7Снова полить тонкой сеточкой мёда
- 8Подайте тут же