drink · 5 мин · Завтрак, Обед, Ужин

Смузи из замороженной черники и голубики, апельсинов и фиников

Name: Смузи из замороженной черники и голубики, апельсинов и фиников
Total time: 5 min
Yield: 4 порции
Ingredients: Голубика — 250 г; Замороженная черника — 250 г; Сушеные финики — 100 г; Апельсины — 2 штуки; Грецкие орехи — 50 г

Домашний рецепт «Смузи из замороженной черники и голубики, апельсинов и фиников»: напиток с понятным набором продуктов (Голубика, Замороженная черника, Сушеные финики, Апельсины). Время приготовления — около 5 минут.

Ингредиенты

Голубика — 250 г
Замороженная черника — 250 г
Сушеные финики — 100 г
Апельсины — 2 штуки
Грецкие орехи — 50 г

Пошагово

1С помощью блендера положить замороженную чернику и голубику, финики без косточек и очищенные грецкие орехи
2С апельсинов снять кожуру, удалить по максимуму все мембраны и горькие белые части и побросать апельсиновые дольки туда же, блендером
3Прокрутить содержимое блендера до равномерного состояния и пить, пока холодное