Эмблема Что готовить?
Разделы…
← Все рецепты
Стейк из лосося в паназиатском стиле
Основное · 25 мин · Обед, Ужин

Стейк из лосося в паназиатском стиле

Стейк из лосося в паназиатском стиле — основное блюдо, которое обычно готовят за 25 минут. В основе рецепта: Филе лосося, Салат пак-чой, Шампиньоны, Красный лук.

Ингредиенты

  • Филе лосося — 450 г
  • Салат пак-чой — 200 г
  • Шампиньоны — 250 г
  • Красный лук — 1 штука
  • Кинза — 50 г
  • Лайм — 2 штуки
  • Соус терияки — 150 мл
  • Рафинированное оливковое масло — 75 мл
  • Перец чили — 1 штука
  • Кунжут — 20 г
  • Соль — по вкусу (по желанию)
  • Молотый черный перец — по вкусу (по желанию)
  • Коричневый сахар — по вкусу (по желанию)

Пошагово

  1. 1Подготовить овощи: разрезать шампиньоны пополам, красный лук порежьте крупной соломкой, порубить кинзу, чили нашинкуйте колечками, пак-чой рабобрать на листья, отрезав кочерыжку
  2. 2Соус терияки размешать с сахаром в небольшом сотейнике, дождитесь закипания и добавить сок одного лайма
  3. 3Филе лосося разрезать на порционные стейки, вмешайте соль, приправьте перцем и обмазать оливковым маслом. Обжарить их на оливковом масле для жарки по минуте с каждой стороны. Затем кисточкой обмазать стейки заправкой терияки и обжарить еще раз по минуте с каждой стороны
  4. 4В другой сковороде разогреть оливковое масло, обжарить грибы в течение 15 секунд, вмешать лук и чили, обжаривать минуту. Добавить пак-чой и терияки, приправьте солью, припустить в течение 15 секунд, снять с огня и вмешать кинзу
  5. 5На тарелку красиво налить остатки заправки с терияки, выложить гарнир, рядом стейк, украсть свежей кинзой, чили и долькой лайма