← Все рецепты

Основное · 25 мин · Обед, Ужин
Стейк из лосося в паназиатском стиле
Стейк из лосося в паназиатском стиле — основное блюдо, которое обычно готовят за 25 минут. В основе рецепта: Филе лосося, Салат пак-чой, Шампиньоны, Красный лук.
Ингредиенты
- Филе лосося — 450 г
- Салат пак-чой — 200 г
- Шампиньоны — 250 г
- Красный лук — 1 штука
- Кинза — 50 г
- Лайм — 2 штуки
- Соус терияки — 150 мл
- Рафинированное оливковое масло — 75 мл
- Перец чили — 1 штука
- Кунжут — 20 г
- Соль — по вкусу (по желанию)
- Молотый черный перец — по вкусу (по желанию)
- Коричневый сахар — по вкусу (по желанию)
Пошагово
- 1Подготовить овощи: разрезать шампиньоны пополам, красный лук порежьте крупной соломкой, порубить кинзу, чили нашинкуйте колечками, пак-чой рабобрать на листья, отрезав кочерыжку
- 2Соус терияки размешать с сахаром в небольшом сотейнике, дождитесь закипания и добавить сок одного лайма
- 3Филе лосося разрезать на порционные стейки, вмешайте соль, приправьте перцем и обмазать оливковым маслом. Обжарить их на оливковом масле для жарки по минуте с каждой стороны. Затем кисточкой обмазать стейки заправкой терияки и обжарить еще раз по минуте с каждой стороны
- 4В другой сковороде разогреть оливковое масло, обжарить грибы в течение 15 секунд, вмешать лук и чили, обжаривать минуту. Добавить пак-чой и терияки, приправьте солью, припустить в течение 15 секунд, снять с огня и вмешать кинзу
- 5На тарелку красиво налить остатки заправки с терияки, выложить гарнир, рядом стейк, украсть свежей кинзой, чили и долькой лайма