← Все рецепты
drink · 40 мин · Завтрак, Обед, Ужин
Тыквенный смузи с семенами льна
Тыквенный смузи с семенами льна готовят из Тыква, Миндальное молоко, Семена льна, Цветочный мед. Это напиток, на которое закладывают примерно 40 минут.
Ингредиенты
- Тыква — 300 г
- Миндальное молоко — 100 мл
- Семена льна — 1 чайная ложка
- Цветочный мед — 2 чайные ложки
Пошагово
- 1Мякоть тыквы порежьте тонкими ломтиками и запечь в духовке в течение 20–30 минут при температуре 200 градусов
- 2200 грамм готовой тыквы порежьте более мелкими частями и взбить до гладкостиайтеайте до гладкости с помощью блендера с миндальным молоком, медом и семенами льна
- 3Подайте смузи в большом бокале, украсив оставшимися ломтиками тыквы