← Все рецепты

Завтрак · 20 мин · Завтрак
Завтрак со стейком
Завтрак со стейком — завтрак, которое обычно готовят за 20 минут. В основе рецепта: Говяжий стейк, Куриное яйцо, Сливочное масло, Растительное масло. Рецепт взят из книги «Ешь и забей. Брутальные рецепты для настоящих парней».
Ингредиенты
- Говяжий стейк — 800 г
- Куриное яйцо — 12 штук
- Сливочное масло — 80 г
- Растительное масло — 4 столовые ложки
- Репчатый лук — 2 головки
- Авокадо — 4 штуки
- Кинза — 8 веточек
- Лечо — 2 банки
- Помидоры — 4 штуки
- Молотый черный перец — по вкусу (по желанию)
- Соль — по вкусу (по желанию)
Пошагово
- 1Авокадо пппснимите кожуру, удалить косточку и разрезать на 4 дольки. Обжарить в сковороде в растительном масле
- 2Стейк обжарить с двух сторон на большом огне, затем довести до полной готовности в духовке (время будет зависеть от толщины мяса). Лучше взять два стейка потоньше, чтоб приготовить быстрее
- 3Лук мелко изрубите ножом, обжарить на сливочном масле до золотистого цвета, положить нарезанный помидор, через 1–2 минуты положить лечо, прогреть. Сделать три «гнезда», выпустить в них яйца, приправьте солью, перемешайте перец и томить на маленьком огне
- 4Порежьте стейк и выложить в сковороду, сверху разложить авокадо. подайте к столу с хлебом и зеленью